四国新聞社から毎月第一日曜日に発行されている「健康新聞」。8月5日に266号が発行されました。
季節を楽しむヨーガ時間は、微笑みながら行う「大地の女神」のポーズです。
思いがけず長く続くマスク生活。マスクの下の表情はいかがですか？微笑むことで気持ちも体も元気にしましょう。
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